硒片可以长期吃吗

(女,26岁)我因为之前去医院做检查,医生说我缺硒,所以我最近一直在吃一些硒片,请问一下硒片可以长期服用吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

硒片一般不可以长期服用。如果身体缺硒,建议在医生的指导下服用药物,达到正常范围值即可停止使用。硒片长时间使用会对身体有影响,比如脱发、皮肤瘙痒等。平时不要随便自行服用,以免造成身体疾病。建议患者改善饮食习惯,从食疗上补充身体所需的能量,提高自身免疫力和抵抗力,结合适当的运动。

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