通常是可以一起吃的。如果属于过敏性体质，在吃食物的时候一定要注意以免导致皮肤过敏的情况，也可能会造成胃肠功能紊乱。菠菜中含有丰富的维生素以及蛋白质，如果出现免疫力低下导致的皮肤发黄或者食欲不振的情况，可以吃些进行改善，另外三文鱼也有比较高的营养价值，如果身体并没有出现不适的情况，可以菠菜和三文鱼一起吃。