紫薯和小苏打能中毒

(女,31岁)今天煮了一些紫薯粥,开锅后没过多久就变成暗青色了。婆婆让我加些小苏打,就能把颜色变回去。请问紫薯和小苏打能中毒吗?

精选回答

胡小翠主任医师

湖南省肿瘤医院「三级甲等」 营养科

紫薯和小苏打通常情况下是不会中毒,紫薯是日常生活当中经常食用的一种食物,其中含有丰富的膳食纤维,并且还含有多种维生素以及矿物质元素,有利于身体的健康。紫薯粥开锅后变成了暗青色,主要是由于氧化作用而形成的,并不会对身体造成伤害,所以患者可以放心食用,不会出现中毒。

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