乌鸡汤补血吗

(女,27岁)我的老婆怀孕之后脸色特别的苍白,可能是缺血引起,听妈妈说可以喝些乌鸡汤补血,乌鸡汤补血吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般可以补血。乌鸡汤中含有丰富的氨基酸和蛋白质,能够起到益气养血的作用,常用于治疗患者的贫血。还能够起到滋阴清热的效果,特别适合怀孕和哺乳期的人使用,会对身体有一定好处,还可以提高自身的免疫力,能够起到抵抗疾病的能力,还可以促进胎儿的骨骼发育,是很好的滋补食物。

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