银耳泡一夜再煮可以吗

(女,30岁)因为皮肤比较暗黄没有光泽,现在打算用银耳进行治疗,可是银耳昨晚泡了一夜再煮可以吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

银耳泡了一夜,能不能煮着吃需要根据情况决定。如果是在温度比较高的情况下经过水泡了以后就会滋生霉菌或者细菌也会导致变质,这种情况下是不建议去吃的,否则会引起拉肚子的情况。如果是经过浸泡以后把它放在冰箱里,这种情况可能不会变质,只要从冰箱里面拿出来去吃也可以。

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