菠萝蜜含的维生素以及矿物质都比较丰富，也含有蛋白质，具有多方面的作用：1、生津止咳，润喉去燥，对于口干舌燥、眼干以及睡眠不足等以起到一定的调理作用；2、养肝护肝，对于慢性肝炎可以起到一定的辅助治疗作用；3、菠萝蜜含的维生素b比较丰富，能够滋养皮肤，可以防止皮肤干燥暗淡，也能够润养头发。