要不要给宝宝添加核桃油

(男,1岁)我家宝宝现在已经6个月了,正在添加辅食,但是今天去买辅食材料的时候,服务员推荐了核桃油,要不要给宝宝添加核桃油?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

核桃油不是必须添加的,辅食可以根据孩子的身体状况来适当添加。随着儿童不断的生长发育所需的营养成分也会越来越健全,核桃油可以健脑,补肾能够辅助促进大脑的发育,但是核桃油里面的脂肪含量相对是比较高的,如果过量的食用有几率出现腹泻或者是消化不良。如果想要添加核桃油,要注意添加的量,避免经常过量的食用,增加肠胃负担。

扩展阅读