两岁宝宝缺锌怎么补比较快

(男,2岁)宝宝这段时间的头发特别黄,到医院测量了微量元素,被确诊为缺锌,两岁宝宝缺锌怎么补比较快?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以吃一些补锌的药物改善,在饮食方面还应当多吃一些锌元素含量比较丰富的,缺锌会引起孩子食欲差的表现,所以平时在饮食上应当多样化,尽量激起孩子的食欲。平时应当多吃一些含锌比较丰富的蔬菜和水果,另外还要改善孩子挑食和厌食的习惯,长期挑食会影响抵抗力,还会缺乏微量元素。

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