一般可以吃香蕉。香蕉是平时生活中常见的一种水果，里边含有的矿物质和维他命是比较丰富的，能够补充身体所需要的影响，同时也可以缓解女性出现缺铁性贫血，但是一次性不要吃得太多，因为香蕉性寒凉吃多以后会导致月经量减少，甚至还会诱发月经不调，造成女性出现痛经，尽量少吃。