血铅只是轻度偏高的情况下，可以多喝水，也可以多吃一些西瓜、甘蔗、梨、冬瓜等，通过饮水和吃水果蔬菜中的水分来发挥利尿作用，通过泌尿系统来帮助排铅。如果血铅比较高的情况下，需要在医生的指导下，通过静脉输液来有效的帮助血铝排出体内。平时一定要避免吃含铝的膨化食品，从而来避免血铝的升高。