一般是没有害处的，鱼鳞中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、脂肪酸、钙等多种营养物质，而且里面还有丰富的胆碱，胆碱能够起到增强记忆的作用。而且适当的摄入还能够预防动脉粥样化或者是血压升高。但是在使用前一定要对鱼鳞彻底的清洗，避免出现细菌或者是真菌感染，平时饮食要以清淡易消化为主。