一般是可以吃的，但不要一次性吃太多，因为山竹是属于寒凉性的食物，如果吃太多的话，可能会引起消化不良的症状，还有可能会引起腹痛和腹泻的症状，所以要尽量少吃。在怀孕期间可以多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋和牛奶以及肉类，饮食要多样化，同时不要吃辛辣刺激性的食物。平时要注意多休息，定期的到医院进行产检。