什么人不能吃银耳

(女,29岁)知道女人多吃银耳对身体有好处,但朋友说银耳也有许多的禁忌,想知道什么人不能吃银耳?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般患有胃肠道疾病的患者是不建议吃银耳的。银耳虽然可以润肺生津、补血补气等功效,对于咳嗽、高血压、癌症等疾病有辅助作用,也含有很多的维生素和膳食纤维等。但是经常腹痛和腹泻的患者,则不能吃,会诱发肠胃的不适。建议平时多吃有营养的食物,不能吃高糖、高油、高盐的东西,容易引起身体疾病。

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