是不会长胖的，混合水果热量比较低，在摄入之后不会导致体内脂肪堆积，患者可以放心使用。混合水果主要包括苹果、香蕉、猕猴桃、哈密瓜、草莓、柚子等等。里面维生素含量是比较高，收入之后能够补充机体当中的微量元素，并且还可以预防便秘，同时对减肥也能够起到一定的帮助作用，体质肥胖需要通过科学减肥法。