严重缺钾吃什么补得最快

(女,35岁)最近我总是会有身体乏力的情况,而且精神也特别的不好,检查以后发现是身体中缺乏钾元素,严重缺钾吃什么补得最快?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常可以采取口服药物的方法进行治疗,比如使用氯化钾片,能够起到比较好的效果,并且也可以采取调整饮食的方法进行改善,可以多吃一些香蕉或者是草莓,并且也可以多吃一些葡萄以及西瓜等食物,这些食物中含有的钾元素通常会相对比较多的。身体缺钾可能是钾流失引起的,还有可能是摄入不足。

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