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问
喝牛奶胀肚子什么原因
详
(男,25岁)我一定喝牛奶的习惯,可是最近出现了只要一喝牛奶就肚子胀的现象,喝牛奶胀肚子是什么原因?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
通常是由于乳糖不耐受,因为牛奶中含有较多的乳糖,在浓度较高的牛奶中,乳糖的含量很高,如果出现乳糖不耐受的情况,喝完牛奶后就会出现腹胀腹痛的情况,还有就是牛奶中含有比较丰富的蛋白质,所以会出现消化不良的情况,所以喝完牛奶就胀肚子,这种情况就不要再喝牛奶了,改喝酸奶来缓解这种情况。
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