可以吃豆腐，但是不能一次性吃太多，因为宝宝的肠胃功能比较弱，在做豆腐时也避免放太多的盐，可以喝豆腐汤之类的时候，这样能避免宝宝的肾脏负担加重。9个月的宝宝可以适当吃一些辅食粥和软面条之类的食物，都能起到补充营养效果。适量吃豆腐还能起到补充蛋白质和维生素效果，豆腐里面的微量元素也比较多。