通常可以起到益气补血的作用，并且还有滋阴补肾的功效，对于体虚体弱者可以起到滋补的效果，而且还有助于调理内分泌，对于痛经也能够起到缓解的作用。虫草花含有的营养物质是比较丰富的，比如蛋白质以及氨基酸等，但在服用的时候也需要听从医生的指导，另外平时也要注意劳逸结合，避免过度劳累。