具有减肥的效果，清除肠道里面脂肪，也可以润肠通便，促进新陈代谢，起到美容养颜的作用，改善皮肤。对于便秘症状有明显的改善和调理效果，改善脂肪堆积，避免出现肥胖症。白醋和蜂蜜一起喝并不会对身体有害处。平时应该多喝一些温开水，促进新陈代谢产物排出，也可以多吃富含维生素C的食物能够美白淡斑。