西红柿与土豆能一起吃吗

(女,26岁)今天中午的时候我想要吃一些西红柿,并且还想吃一些土豆,又担心共同服用会受到影响,西红柿与土豆能一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常情况下可以一起服用的,这两种食物共同服用以后,并不会导致营养物质的吸收受到影响。西红柿和土豆是属于蔬菜中的一种,其中会含有多种微量元素和维生素也含有矿物质,在服用以后能够满足人体消耗所需的营养物质,并且可以增强自身的抗病能力。抵抗力的增强能够降低疾病的发病概率。

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