2岁宝宝能喝苏打水

(男,2岁)我的宝宝这段时间特别喜欢喝一些苏打水,又害怕过多摄入会对健康造成影响,2岁宝宝能喝苏打水吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是不可以喝苏打水的,主要是因为苏打水是属于一种弱碱性物质,孩子的身体是处于生长发育阶段,过多饮用苏打水可能会导致身体出现偏碱性,而且也会影响到骨骼发育或者是微量元素吸收。在日常生活中可以多给孩子喝些新鲜的果汁,果汁中含有丰富的维生素,能够及时补充体内所需要微量元素。

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