可以补充丰富的蛋白质，能用来滋肝补肾、生津润肠，吃起来非常爽口，这是非常好的食物搭配，在蒸鸡蛋过程当中，适当加入炒熟的黑芝麻。孩子挑食偏食，很可能是孩子体内缺锌或者是不良的饮食所引起。要带孩子到正规的医院进行抽血化验，平时孩子的饮食要营养全面。