芒果是属于容易过敏的食物，如果是体质敏感的患者使用之后可能会引起过敏的反应，而且芒果中的糖分也比较高，出现代谢紊乱情况的时候，长期食用芒果还会引起血糖偏高。芒果中的维生素以及膳食纤维比较丰富，而且还富含多种抗物质，适量的食用可以美白皮肤，还可以润肠通便，但是一定要根据自身的体质，不能大量食用。