一般是可以一起吃的，海带里面含有丰富的营养物质，适当的吃海带可以补充身体的碘，牛肉具有补肾和壮阳的作用，海带和牛肉通常是可以一起吃的，一般不会对身体造成影响，海带牛肉汤还具有补血的作用，对身体是有很大好处的。但是在平时的时候一定要适量，并且在喝海带牛肉汤的时候，还应该适当的吃一些主食。