一般能吃木耳，木耳里面含有丰富的维生素，吃木耳还有补血的功效，并且还能够增强身体的免疫能力，所以在孕早期是可以吃木耳的。在孕早期由于早孕反应，可能会出现恶心和呕吐的情况，通常属于正常的生理反应，一般在怀孕三个月以后，症状就会逐渐消失，个人的身体情况不一样，有的人在怀孕以后可能整个孕期都不能吃东西。