主要能够起到健脾开胃的作用，并且还能够达到助消化的效果，而且还能够起到杀灭细菌和阻止油脂的吸收，女性经常饮用还能够达到美白皮肤。但是对于胃酸分泌过多或者是胃肠道疾病的患者，一定要慎用，否则会使病情出现加重。日常饮食上可以多吃一些富含维生素较高的水果和蔬菜。