问西洋参片泡水喝 一次放多少为佳
详
（女，26岁）最近一个月我经常加班熬夜，感觉快要上火了，而且每天睡不够感觉很疲劳很困，朋友让我用点西洋参泡水喝，请问一次放多少比较好？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
西洋参有一定的补中益气的作用，而且也有清热生津的功效，对于肾精亏虚所引起来的疲乏无力或者是腰膝酸软等情况有一定的作用。但是建议也不要一次性的使用太多，因为毕竟是药材，如果使用过多会损伤身体里的阳气，导致患者出现脾胃虚弱或者是畏寒的现象，所以要尽量少量的使用。