韭菜和牛奶吃了最好是观察一段时间，看看有没有出现肠胃不适，韭菜和牛奶主要是相克的食品，一般会给身体带来很大的痛苦，严重情况下还会导致生命的危险。韭菜里面含有大量的草酸，和牛奶同吃的话一般都会导致不易溶解的草酸钙，还会阻碍肠道对钙的吸收，有的人吃了以后可能会导致腹痛、腹泻的症状。