木瓜牛奶榨汁喝能够促进胃肠道蠕动，加快排便，具有一定减肥效果。木瓜里面含有大量胡萝卜素和维生素以及消化酶、微量元素，具有分解脂肪效果，并且对减肥和美容也有一定作用。可以选择成熟的木瓜去皮去核切成块状，然后加入一些鲜牛奶，放入搅拌机里面搅拌，搅拌之后即可食用。