一般能一起吃，因为牛肉和黑芝麻都含有比较丰富的蛋白质以及多种矿物质等营养成分，能够有效提供身体所需要的营养，而且可以增加身体免疫力，因此两者在一起食用并不会产生不良反应。但在吃的时候也要注意适量，尽量不要一次性过多食用，以免引起消化不良。另外也要注意其他食物的摄入量。