大多数可以起到化痰止泻和健脾和胃以及补肾壮阳功效。胡萝卜中含有多种的维生素和大量的矿物质，好水喝后能够改善患者脾胃不和引起的食欲不振和身体乏力以及肠胃胀满症，还可以增加自身免疫力和抵抗力，减少疾病感染风险，有利于身心健康。调理期间要避免吃油腻煎炸以及烧烤类食物。