吃红薯会胀气吗

(女,35岁)我今天中午吃饭的时候吃了很多红薯,结果下午出现胀气的情况,我担心是吃红薯导致的,吃红薯会胀气吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

有可能会胀气,因为红薯中含有的淀粉含量以及粗纤维含量比较高,如果一次性吃太多就有可能会出现胀气的情况,因此胃不好的人群尽量不要一次性吃太多,以免影响身体健康。另外若有出现胀气的现象,一般可以通过局部热敷以及按摩的方式进行缓解,如若采取措施后效果不理想,可以配合医生使用促胃动力药物进行治疗。

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