可以起到提高免疫以及扩张血管功效，杨梅是一种营养比较丰富的食物，里边含有很多胡萝卜素以及大量维生素，也有天然糖类成分，能有效促进自身免疫细胞再生提高免疫功能。而且里面所含成分还可以预防高血脂或者是干眼心病，也是一种天然的药用成分，可以清除体内多余胆固醇，增加血管痰透性。