刺筋的功效有很多，比如祛湿、止痛、活血、疏通经络等等。对于经常腿脚麻木、关节酸软等疾病有很好的缓解作用。建议服用刺筋要在医生的嘱咐下使用，以免加重病情的严重。在治疗期间，需要注意饮食健康，不能吃油腻和煎炸的食物，要以清淡的东西为主。不要抽烟喝酒以及长期的熬夜，注意身体保暖。