孕晚期吃草莓

(女,24岁)我怀孕39周了,这两天看见什么东西都没有胃口,昨天晚上老公下班的时候给我买了一些草莓,孕晚期吃草莓有什么好处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

具有促进胎儿生长发育的功效,并且草莓这种水果中含有大量的维生素C还可以起到润肺生津,在怀孕期间适当的吃一些,还能够有效的预防怀孕期间出现的牙龈肿痛,对于胎儿的骨骼发育也可以起到良好的作用。在怀孕晚期的时候要注意营养均衡,多吃一些含有蛋白质高的食物,可以补充体内所需的营养元素。

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