一般是可以吃黑芝麻汤圆的，黑芝麻汤圆中含有钙物质，能够促进胎儿的骨骼发育，而且也能够及时补充体内所需要的微量元素，还能够起到养血和养肝的作用，并且还能够达到润肠通便的效果。但是一定要控制好摄入量，过多摄入可能会增加肠胃道负担，从而引起腹部胀痛或者是消化不良。