孕初期可以吃芒果吗

(女,25岁)我老婆前段时间怀孕了,这两天特别的想吃芒果,但我不知道会不会影响胎儿,孕初期可以吃芒果吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

孕初期是可以吃芒果的。芒果中含有的叶酸比较丰富,能够预防胎儿的血管畸形,而且含有的维生素c也特别多,有美白皮肤的作用,芒果中所含有的膳食纤维在进入人体后能够促进胃肠的蠕动,有润肠通便的功效,但是芒果不能大量的吃,有可能会导致腹胀的情况出现,在孕早期要遵循医嘱补充叶酸。

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