通常是有坏处的。虽然火龙果中含有的营养物质较为丰富，比如维生素以及微量元素，而且含有膳食纤维，能够起到润肠通便的作用。但是火龙果性质寒凉，如果每天食用的话，有可能会出现腹部不适的症状，还有可能会引起腹泻。平时要注意饮食丰富多样化，尽量避免挑食或偏食，另外还要避免吃过多寒凉的食物。