通常需要间隔两小时左右才可以吃，如果在吃完甜点以后立即喝牛奶很可能会影响铁质的吸收，并且还会造成不良反应。铁片主要具有补铁的作用，能够缓解缺铁性贫血引起的头晕、头痛、四肢疲乏无力和面色苍白的现象。牛奶是一种比较常见的饮品，里面含有大量的蛋白质，可以补充体内所需要的营养物质。