区别是本质有所不同，作用以及营养价值也会有所不同，乳清蛋白里面营养价值会比乳铁蛋白里面高，吃了之后容易被机体吸收，里面还具有多种活性成分。乳铁蛋白可以增加机体对于铁物质吸收，还能够增强自身免疫力以及提高抗感染功效。母乳里面核心免疫蛋白主要是乳铁蛋白，经常摄入能够治疗以及预防营养性贫血。