比较高。花生的营养价值特别高，里面含有少量的核黄素以及维生素、纤维素、钙离子等。糖尿病人群可以适当吃花生，不要吃得太多，以免导致血糖异常，糖尿病属于慢性疾病，需要长时间在医生指导下使用降低血糖的药物来进行治疗，平时在饮食当中可以吃粗纤维丰富的食物，要多吃绿色蔬菜。