男人吃无花果危害

(男,30岁)我比较喜欢吃无花果,现在又是无花果上市的季节,我朋友说男的不能多吃无花果有危害,男人吃无花果危害?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

无花果偏凉,男人经常吃会使身体出现虚弱,并且无花果的糖分含量较大,还会导致身体出现肥胖。无花果可以起到增加食欲的效果,很多男性由于饮食的不规律,并且长时间的抽烟和喝酒,会使食欲出现下降,感觉吃饭没有胃口,这时候可以吃些无花果,能够吸收苹果酸和柠檬酸,可以起到增加食欲的效果。

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