焦槟榔的功效与作用主要是促进肠胃运动，能够起到消食导滞的作用。可以适当的吃槟榔对人体健康有益，不要一次吃太多或者经常吃容易增加胃肠负担。如果有便秘的情况也可以吃槟榔能够起到润肠通便的作用，对缓解便秘有很好的效果。但是要注意有心脑血管疾病的情况，尽量不要吃槟榔，避免导致病情加重。