百合莲子银耳汤的作用 主要是安神、改善睡眠，并且有一定的润肺止咳的功效。另外，也可以起到养颜美容的作用，能够帮助滋润皮肤，延缓出皱纹。患者晚上睡不好，并且咳嗽、痰多，可以用百合莲子银耳汤进行食疗。不过，食疗是一种辅助的措施，不能代替药物治疗。