西红柿的作用

(女,10岁)这两个月我女儿特别的爱吃西红柿,每天回家以后就要吃两个,担心吃多了会影响身体的健康,西红柿的作用是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

西红柿一般可以起到开胃消食的作用,平时孩子适量的吃些西红柿,能够改善食欲不振的症状,同时还可以缓解积食所导致的胃胀和胃痛。而且西红柿里面含有人体所需的微量元素和维生素,吃了以后可以补充人体所需的营养,同时还可以调节皮肤的新陈代谢,吃了以后可以起到美容养颜的作用。

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