通常可以起到补血益气的作用，并且还能够起到润肺生津的功效，草莓中含有的营养物质比较丰富，比如维生素以及微量元素，而且含有胡萝卜素，有助于补充机体所需的营养，也有助于改善食欲。平时要吃些营养比较丰富的食物，才可以摄入各种不同的营养物质，而且还有助于增强身体的免疫力。