怀孕早期可以适量吃葡萄。葡萄中有大量的维生素，能够补充人体所需要的营养，同时对胎儿发育也有很多好处。需要注意不能大量使用，否则会引起血糖偏高的现象。怀孕期间要保持营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时要吃一些肉类，均衡营养，能够提高身体的抵抗力，对孕妇和胎儿的身体健康都有利。