孕早期能不能吃菠萝

(女,23岁)前不久我发现自己怀孕了,但怀孕后经常会有食欲不振的情况,今天我老公给我买了一些菠萝,孕早期能不能吃菠萝?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般可以吃菠萝。菠萝中含有的营养物质是比较丰富的,而且适当吃些菠萝也有助于改善食欲,但是菠萝属于一种酸性的食物,因此在出现胃反酸的现象后,尽量避免吃过多的菠萝,以免导致反酸的症状加重。在孕早期要注意饮食清淡,尽量避免吃一些刺激性的食物,并且还要遵从医嘱补充叶酸,预防胎儿神经管发育畸形。

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