补硒的药物选择硒元素，硒元素是人体必须的微量元素，也是一种抗氧化物质，能够起到延缓衰老，提高身体免疫力的作用，还可以预防癌症和多种慢性疾病。生活中也要多吃一些含硒的食物，比如海鲜、鸡蛋、大蒜、杏仁、动物肝脏、鱼肉等，饮食一定要干净卫生，多吃一些蛋白质比较高的食物，增加营养的摄入。