血脂高的人能吃核桃吗

(女,39岁)最近这段时间我出现了胸痛的症状,而且还头晕,到医院检查后才知道血脂高,血脂高的人能吃核桃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常是可以吃核桃的,但是要适当的吃一些核桃,不要一次性吃太多,因为核桃的油脂量比较高,如果一次性吃太多,可能会导致血脂升高的情况。如果血脂高要注意清淡的饮食,不要吃一些过于油腻的食物,通常有利于病情的恢复。血脂高多数会出现胸闷和胸痛的症状,还有可能会出现头晕和多尿的症状。

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